Рейтинг лучших кардиотренажеров для дома

Кардионагрузка – идеальный способ сбросить вес и развить выносливость. Для занятий на специальных тренажерах вовсе необязательно посещать спортивные залы, ведь соответствующее оборудование вполне возможно разместить в домашних условиях. Современные снаряды подойдут пользователям с любым уровнем подготовки. Они приведут в норму работу сердечно-сосудистой системы, подтянут тела, укрепят иммунную систему и помогут потратить лишние калории. Поэтому наша редакция представляет вниманию читателей рейтинг лучших кардиотренажеров для дома с высокими показателями эффективности и достойным функционалом.

Виды кардиотренажеров

Кардиотренажеры обеспечивают аэробную нагрузку. Они составляют довольно большую группу и включают несколько разновидностей снарядов. Каждый тип имеет свои преимущества и недостатки, отличается конструкцией и, соответственно, стоимостью.

Виды кардиотренажеров:

1. Беговые дорожки. Крупные тренажеры для полноценных беговых тренировок и ходьбы подходят людям всех возрастов. Они выдерживают большой вес тела пользователя, но при этом сами доставляют неудобства в размещении из-за своих габаритов и массы. Положительных качеств здесь немало: использование вне зависимости от уровня подготовки, имитация естественного бега, возможность изменять скорость и угол наклона (в некоторых моделях), работа всего тела. Отрицательные моменты таковы: высокая стоимость, немного шумная работа, габариты.
2. Эллиптические тренажеры. Иначе они называются орбитреками. Такие снаряды имитируют ходьбу на лыжах или подъем по лестнице. В данном случае тренируются мышцы нижней и верхней части тела. Плюсами изделий эллиптического типа являются: выгодные цены, минимум нагрузки на суставы, минимум шума, отличная проработка ног и ягодиц. Из минусов отмечается лишь отличие амплитуды движений от реальной ходьбы или бега.
3. Велотренажеры. Имитаторы езды на велосипеде занимают меньше места в отличие от двух предыдущих разновидностей. Они предполагают проведение тренировки в сидячем положении. Из положительных моментов здесь стоит отметить: отсутствие нагрузки на суставы, простоту в управлении, выбор сложности нагрузки, минимум шума. Недостатками же выступают работа только нижней части тела и быстрая адаптация мышц к монотонной нагрузке.
4. Степперы. Функциональные и компактные тренажеры идеальны для проработки икр и бедер. Дополнительно они задействуют остальные мышцы ног. Степперы хороши отсутствием противопоказаний, легким весом, минимальными размерами, способностью бороться с целлюлитом, настройкой уровня нагрузки и выгодной ценой. Негативные же особенности заключаются в нежелательности использования тучными людьми (с весом более 100 кг), а также травмоопасности при неверном и спешном исполнении движений.
5. Гребные тренажеры. Средние по размерам тренажеры имитируют движения гребца. Здесь работают все мышцы тела, но больше всего упор идет на ноги. Достоинства снарядов следующие: эффективность для верхней части тела, щадящее воздействие на связки и суставы, улучшение осанки, практически нулевой риск получения травмы, разрешенность для людей с проблемными коленями и детям. Недостатками же считаются высокая стоимость и нежелательность занятий для обладателей недугов, связанных с позвоночником.

Лучшие кардиотренажеры для дома

Несмотря на то, что получить кардионагрузку возможно простой ходьбой или бегом, польза кардиотренажеров неоценима. Они пользуются большой популярностью не только из-за размещения в спортивных залах, но также за счет своих возможностей и эффекта для пользователей.

Наш рейтинг лидеров составлен с учетом отзывов реальных покупателей. Такие модели подходят для применения всем категориям людей, независимо от их возраста и пола. Заниматься на них в домашних условиях – одно удовольствие, к тому же, положительные результаты не заставят себя долго ждать.

1. DFC SC-S032

Недорогой кардиотренажер представляет собой поворотный министеппер. В нем предусмотрены дополнительные эспандеры для повышения эффективности занятий.

Похудение с данным кардиотренажером возможно независимо от возраста и первоначальной физической подготовки. Он работает автономно, выдерживает массу тела человека до 110 кг. На дисплее выводится информация о частоте шагов, а также расходе энергии. Купить кардиотренажер удастся по средней цене 4 тыс. руб.

Плюсы:

• приятный внешний вид;
• дополнение в виде эспандеров для работы верхней части тела;
• минимальные размеры;
• простота в эксплуатации;
• соответствие цены и качества.

Единственный минус состоит в часто встречающемся браке.

2. SVENSSON BODY LABS CrossLine BCM

Идеальная модель вертикального велотренажера для похудения имеет изогнутые ручки, на которых размещены кардиодатчики. На педалях имеются фиксирующие ремешки, обеспечивающие удобство в использовании.

Функциональное изделие подает сигнал о превышении допустимой нагрузки. Оно работает автономно и выдерживает вес человека до 120 кг. Здесь имеются встроенные программы по расстоянию и времени, а также фитнес-оценка.

Кардиотренажер верно измеряет пульс, но отрывать руки от датчиков во время тренировки не рекомендуется, поскольку из-за перерыва системе требуется много времени на расчеты.

Преимущества:

• компенсаторы неровностей пола;
• плавный ход;
• отсутствие шумов;
• регулировка высоты руля;
• колесики для перемещения.

Недостатком покупатели называют жестковатое сиденье.

3. DFC T2002

Беговая дорожка механического типа нередко получает о себе положительные отзывы за счет подхода производителя. DFC выпускает товары с минималистским дизайном, и данный тренажер не является исключением. Он выполнен в серо-черном цвете, лишних деталей здесь нет, а на панели управления предусмотрено лишь три кнопки.

Домашний кардиотренажер отличается складной конструкцией. При этом он весьма устойчив. Снаряд весит порядка 30 кг, а выдерживает массу тела пользователя не более 110 кг.

Достоинства:

• небольшие размеры;
• несколько уровней нагрузки;
• верные показатели пульса;
• ролики для транспортировки;
• годовая гарантия.

Недостаток заключается в отсутствии возможности изменения угла наклона.

4. DFC Challenge E8018

Орбитрек с длинными рукоятками интересно выглядит за счет сочетания в дизайне красного и черного цветов. Конструкция компактна и устойчива.

Эллиптический тренажер обеспечивает длину шага в 30 см. Здесь имеет колодочная система нагрузки. Маховик весит ровно 7 кг. Снаряд работает автономно. Купить кардиотренажер удастся примерно за 20 тыс. руб.

Плюсы:

• грузоподъемность;
• информативный экран;
• элементы степпера;
• долговечность;
• качественная сборка.

Минус тут только один – отсутствие встроенных программ тренировки.

5. Carbon Fitness E704

Эллиптический кардиотренажер с четырьмя рукоятями (пара двигающихся и пара с кардиодатчиками) занимает мало места. Его вполне можно поместить в компактной квартире и заниматься без проблем.

Модель оснащена маховиком в 5 кг. Длина шага здесь достигает 31 см. Также производитель предусмотрел 23 встроенных рабочих программ. Цена товара равна 21 тыс. руб. в среднем.

Преимущества:

• надежность;
• возможность использования тучными людьми;
• крепкие детали;
• отсутствие скрипов;
• оптимальный вес маховика.

Недостатком считается недостаточная длина шага.

6. DFC R71061

Гребной тренажер подходит мужчинам и женщинам для похудения, а также для проработки различных мышечных групп. Он имеет форму «+» за счет рукояток, эффективно действующих на верхнюю часть тела.

Водный гребной тренажер имеет 12 уровней нагрузки. Он способен выдержать до 100 кг веса тела человека, а сам весит 25 кг. Конструкция здесь складная, поэтому в хранении проблем не возникает.

Достоинства:

• качественные гидравлические элементы;
• компактность;
• прочные детали;
• предупреждения для пользователя по эксплуатации;
• долгий срок работы.

Недостатком можно назвать недостаточную нагрузку для профессионалов.

7. DFC E8602T

Эллипс с инновационным дизайном имеет 4 рукояти, за счет чего часто получает в свой адрес положительные отзывы. Конструкция устойчива за счет компенсаторов неровностей пола. Кроме того, она не будет скользить благодаря резиновым накладкам.

Кардиотренажер работает автономно. Он имеет длину шага в 30 см и маховик 5 кг. Конструкция способна выдержать человека с весом не более 130 кг.

Плюсы:

• правильные замеры пульса;
• фитнес-оценка;
• переднее расположение маховика;
• прекрасная комплектация;
• рычаги для проработки мышц рук.

Единственный минус – без инструкции сложно разобраться с проводами.

8. DFC SC-5901

Кардиотренажер степпер по виду напоминает эллипсоид. Здесь имеются две изогнутых ручки, на которые можно опереться во время тренировки. На их концах предусмотрены кардиодатчики, измеряющие пульс практически мгновенно после прикосновения.

Вариант для похудения выдерживает 130 кг веса пользователя. На дисплее выводится информация об израсходованных калориях, а также частоте шагания.

Счетчик шагов не засчитывает шаг, если платформа не достигает самой верхней точки.

Преимущества:

• мощность;
• удачная конструкция;
• достаточная нагрузка даже для профессионалов;
• компактность;
• немало режимов тренировки.

Недостатком считается необходимость регулярной смазки деталей.

9. Oxygen Pro Trac II

Отзывы о данной модели часто поступают благодаря его простоте, эффективности и внешнему виду. Он нравится всем пользователям без исключения, поскольку вписывается в интерьер любой комнаты. К тому же, конструкция не занимает много места.

Вертикальный велотренажер подходит для людей с массой тела до 150 кг. Здесь имеется встроенная программа – фитнес-оценка. Система нагрузки в данном случае магнитная. Купить кардиотренажер возможно в среднем за 30 тыс. руб.

Достоинства:

• транспортировочные ролики;
• тишина при работе;
• автономная работа;
• приятный на ощупь материал покрытия ручек;
• интересные программы.

Единственным недостатком выступает отсутствие в комплекте бутылки (при этом имеется подстаканник).

10. DFC Slim T-SL

Хороший кардиотренажер в виде электрической беговой дорожки имеет складную конструкцию. Помимо движущегося полотна здесь имеется цельная ручка, на которой размещена панель управления.

Беговой кардиотренажер способен выдержать до 90 кг веса человека. Максимальная скорость бега достигает 8 км за час.

Плюсы:

• информативный дисплей;
• складная конструкция;
• неплохой двигатель;
• гарантия на год;
• возможность подключения беспроводного кардиодатчика.

Минусом выступает отсутствие регулятора угла наклона.

Какой кардиотренажер купить

Обзор лучших кардиотренажеров включает снаряды с различными функциями. Каждый тип оборудования имеет модели как с большим набором возможностей, так и с минимальным. Строить свой выбор рекомендуется именно на основе этих данных. Так, среди степперов наиболее функциональным является DFC SC-5901, из беговых дорожек лидирует Watson Dynamics Pro, лучшим эллипсоидом оказался DFC Challenge E8018, а в числе велосипедов первую позицию занимает Oxygen Pro Trac II.